Erretiro aktiboa

Bikote Arazoak Jubilazioaren ondoren: Autolaguntza Gida

Bikote Arazoak Jubilazioaren ondoren: Autolaguntza Gida

Jubilazioak ez du bakarrik jubilatzen den pertsonari eragiten, baita bere bikoteari ere. Ordu gehiago elkarrekin pasatzea, dinamikak ekonomiko edo bizikidetza…

Erretiratuentzako jarduerak: Gida Osoa

Erretiratuentzako jarduerak: Gida Osoa

Buscar aktibitateak erretiroaren ostean ez da denbora librearekin betetzea soilik. Beharrizan horren atzean zerbait sakonagoa egon ohi da: erabilgarri izaten…

Erretiratuen Sindromea: Krisia eta depresioa

Erretiratuen Sindromea: Krisia eta depresioa

Jubilazioa etapa baten amaiera markatzen du, baina baita beste baten hasiera ere, eta hori ez da beti erraza izaten. Nahiz...

Barakaldoko Udalarekin Erretiro Aktiboari buruzko tailerra

Barakaldoko Udalarekin Erretiro Aktiboari buruzko tailerra

Gaurko jardunaldia oso aberasgarria izan da, non SECOT BIZKAIAko seniorrok —Itziar Bilbao, Jorge García eta Carmen González— “JUBILAZIO AKTIBOA” izeneko…

Erretiratuta egonda lan egitea

Erretiratuta egonda lan egitea

Zure bizitza luzean konpromiso, lidergo eta ikuspegiarekin lan egin duzu. Erabakiak hartu dituzu, taldeen sorrera bultzatu duzu, aztarna utzi duzu....

Zer egin erretiroan

Zer egin erretiroan

Erretiratzea, batez ere, aldaketa sakona da. Hamarkadetan zehar lan-bizitza izan ondoren, espero zen unea iristen da, baina horrek ere nahasmena...

Erretiratu naiz eta aspertzen naiz

Erretiratu naiz eta aspertzen naiz

Erretiroa ilusioz hasten da. Urteetako lanaren ondoren, azkenean denbora duzu zuretzat, ordutegi eta betebeharrik gabe. Hala ere, askatasun sentsazio hori...

Erretiroari nola aurre egin

Erretiroari nola aurre egin

Erretiroak aldaketa sakona dakar edozein profesionalen bizitzan. Granadako Unibertsitatearen ikerketa baten arabera, erretiratu berriok autoestimua eta bizitzarekiko gogobetetasun maila baxuagoak...

ERRETIRO AKTIBOKO TAILERRA GETXON

ERRETIRO AKTIBOKO TAILERRA GETXON

Urtarrilaren 28an, SECOT BIZKAIAko seniorrek, Itziar Bilbaok, Carmen Gonzalezek eta Jorge Garciak, “ERRETIRO AKTIBOA” tailerra eman zuten Getxoko Erromo Kultur…

II. 24h aktibo Erronka

II. 24h aktibo Erronka

II. 24h aktibo Erronka 55 urtetik gorako pertsona aktiboa bazara, anima zaitez 24 orduko II. Erronka Aktibo honetan parte hartzera…