Erretiro Aktiboko jardunaldiei bide ematen diegu.
Erretiro Aktiboan behar duzun informazio guztia eskaintzen dizugu zure erretiroa modu osasuntsu eta osatuenean antolatzeko eta goza dezazun. Baina guztiontzat interes handiena izan dezaketen gaien inguruan antolatu dugun Jardunaldi Ziklo batean parte hartzera ere animatu nahi zaituztegu. Hala nola, Osasuna, Kirola eta Elikadura, Oinordetza Plangintza, Erretiroaren ondorengo Ogasunak eta Gizarte eta Herritarren Partaidetza.
hasten dugu Urriaren 28a, astelehena , orduetan 19:15ean, Batzar Aretoan BBK SASOIKO kalean Ronda z/g – 1. , Bilbo (San Anton elizaren aurrean) batera OSASUNA, KIROLA ETA ELIKADURA , egun horretarako kolaborazioa dugu Athletic Club Fundazioa , maila goreneko bi hizlari eskaini dizkiguna, esaterako, Manuel Delgado Meco (Athletic Club Kirol Aholkularia) and Toscana Viar (Athletic Club Nutrizionista), harekin gure osasunerako kontzeptuak eta aholku erabilgarriak ikasiko ditugu.. Sarrera doan, edukiera bete arte.
Manuel Delgadok, Athletic Clubeko eta Espainiako Selekzioko prestatzaile fisiko adituak, jarraibide batzuk emango dizkigu eta 60 urtetik gorako pertsonak bizitza osasuntsu bat izateko kontuan izan beharreko alderdi garrantzitsuenak nabarmenduko dizkigu. Jarraian, Toscana Viar , Athletic Club Bilbao eta Bilbao Basketeko nutrizionistak, gure elikadura-ohiturak nola hobetu eta gure elikadura bizitzako etapa garrantzitsu honen berezitasunetara nola hobetu azaltzen lagunduko digu. Jardunaldi honi eta Zikloa osatzen duten beste hirurei buruzko informazio gehiago gure Erretiro Aktiboaren webgunean aurki dezakezue.
Jarrai gaitzazu gure Facebook eta Linkedin sare sozialetan ezer galdu ez dezazun eta proposamen honekin eta beste batzuekin bat egin. #oharraparesnowaktibatu #erretiro aktiboa
Eskatu informazio gehiago Erretiro Aktiboan .